轻装上阵

题记：夏天跑步比冬天跑步更难，这一点跑者一定是深有感触的，所以很多跑者选择昼伏夜出，经常在深夜都在跑步，先不说这样做对身体的影响，光是这种意志力都是让人钦佩的。夏天跑步出汗多，更容易让人疲劳，所以夏天能够跑长距离的人比较少，当然我们也能遇到很多人跑完步以后那种“狼狈”的场面，那就是整个衣服就跟水泡过一样，完全是湿透...